Participa del taller “He llegado, estoy en casa” los días 5 y 6 de diciembre de 2023
El Consulado de Colombia en Londres invita a nuestros connacionales al taller gratuito de Mindfulness “He llegado, estoy en casa” con Olga Trujillo, de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness MBRS de España y de la Fundación Breathworks en el Reino Unido.
Este taller proporcionara herramientas a quienes el pasado ha dejado quizás una experiencia dolorosa, mindfulness puede ser una excelente herramienta para ayudarte a encontrar paz y alegría y reconstruir esa sensación de estar a salvo y en casa. Sera un espacio presencial e interactivo, usando prácticas y teoría de la atención plena o mindfulness así como ejercicios cognitivos y movimientos del cuerpo, los participantes desarrollarán nuevos aprendizajes y técnicas que les permitirá acceder a sus recursos internos para tener una vida tranquila y con propósito.
Es necesario asistir a las dos fechas.
Fecha: martes 5 y miércoles 6 de diciembre de 2023.
Hora: 5:30 p.m. a 7:30 p.m.
Para su participación por favor inscribirse en el código QR que aparece en la imagen abajo en https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=e1S0GcQyMkymbQ9pAT9hWgsSkaQ6SQpOthee6D_E54lUNVQwVVVSOTNPQzQ0QjlGU0xSMEg0MDA2US4u
¡Los esperamos!
